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昨天的流水席讓我有點心虛....其實根本不關流水席的事，是我昨ㄦ個下午吃了一塊肉餅
晚上又東吃西吃，真的有點太超過!所以，今天做了一點小小的突破!!
早餐《培根蛋餅+小冰奶》奶茶真的是意外!減肥時奶茶最碰不得的呀!切記切記。
中餐《鯕魚飯》附餐的飲料是無糖綠茶，飯最後剩下約四分之一
下午的飲料，是冷泡茶，油切的喔!!茶包裡有加入法國玫瑰花瓣，挺香的!
晚餐《排骨湯+燙花椰菜+燙蝦子*3》婆婆一整個很挺我耶~沒有煮太過份的菜。
今日突破，就是下班前同事在分俊美的松子酥，我竟然完全拒絕了
而且，快到家時，先在對面文華高中外圍快走了20分鐘!當做今天的運動
我想我也應該要動一動了，雖然才三圈，我已經滿身大汗了呢~
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